在英國穿搭並不是一件關於美的事情。你或許對英國糟糕的天氣略有耳聞,但實際情況遠比你想象中還要糟糕。如果你只考慮穿搭美麗與否,那麼你很可能遭遇來自英國天氣的重重打擊。接下來,我們將用這篇英國穿搭指南就帶你摸清英國天氣的脾性,再叫你如何在英國穿得舒適又輕鬆。
伦敦全年天氣速覽:英國穿搭的基礎參考

英國各地天氣略有差異,但伦敦作為最常去的城市,其氣溫和降水規律很有參考性。對你來說,這些數據是大家每天打開衣櫃前的重要依據——平均氣溫決定了衣物的厚度,降水概率則提醒你要不要帶雨具、穿防水鞋。下面這張表格整理了伦敦1到12月的核心天氣數據,記下來能少走很多彎路。
| 月份 | 平均氣溫(℃) | 降水概率 | 天氣核心特點 |
| 1月 | 2-7 | 65%-75% | 濕冷,偶有霜凍 |
| 2月 | 2-8 | 60%-70% | 全年最冷,降水略減 |
| 3月 | 4-11 | 55%-65% | 氣溫回升,陣雨增多 |
| 4月 | 6-14 | 50%-60% | 晝夜溫差大,晴雨交替 |
| 5月 | 9-18 | 45%-55% | 天氣最穩定,降水最少 |
| 6月 | 12-21 | 50%-60% | 炎熱天氣少,多陰天 |
| 7月 | 14-23 | 55%-65% | 全年最熱,午后易有陣雨 |
| 8月 | 13-22 | 60%-70% | 氣溫略降,降水增多 |
| 9月 | 11-19 | 55%-65% | 秋高氣爽,氣溫逐漸下降 |
| 10月 | 7-14 | 60%-70% | 多陰雨,風力增大 |
| 11月 | 4-9 | 65%-75% | 濕冷加劇,日照時間短 |
| 12月 | 3-8 | 60%-80% | 全年降水最多,偶有降雪 |
春季英國穿搭:應對乍暖還寒的機巧

英國的春季從3月到5月,氣溫慢慢從低溫爬起來,但最難應對的是“不穩定”。早上出門可能還要穿厚外套,到了中午太陽一出,又得脫下來抱在手上;白天氣溫10~15攝氏度,但是早晚都比較冷,偶爾還會有陣雨。這種天氣下,“分層穿搭”是核心原則,既能保暖又方便調整,還能應對突發的降雨。
分層不是簡單疊加,而是每層都有明確作用,還能單獨穿出門。
| 穿搭層次 | 推薦單品 | 選購要點 | 搭配技巧 |
| 基礎層 | 薄款羊毛衫、長袖棉T恤 | 選透氣性好的材質,避免悶汗;淺色或基礎色為主,方便疊加 | 貼身但不緊繃,留出具備內搭空間,避免穿太多顯臃腫 |
| 過渡層 | 西裝外套、薄風衣、針織開衫 | 西裝選含羊毛的,保暖又挺括;風衣選短款,方便攜帶 | 基礎層是淺色時,過渡層可選深色;基礎層是深色,過渡層用淺色提亮 |
| 防護層 | 輕便防水外套、風衣 | 選可折疊成小包的款式,下雨時穿上,晴天可收進背包;防水性要達到中級以上 | 顏色選黑色、深藍等百搭色,和過渡層風格統一,避免突兀 |
| 下裝 | 牛仔褲、休閒西褲、薄款打底褲 | 牛仔褲選彈性好的,活動方便;休閒西褲選垂墜感強的,顯質感 | 上裝層次多時,下裝選簡潔款式;上裝簡單時,可選有紋理的下裝增加細節 |
| 鞋履 | 短靴、防水休閒鞋 | 鞋底要有防滑紋,雨天避免打滑;鞋面選防水材質,如人造皮革、防水帆布 | 褲腳長度蓋住鞋口1-2厘米,或捲起褲腳露出腳踝,顯利落 |
春季穿搭還有個容易被忽略的點,就是配件。英國春季風不小,一條薄圍巾不僅能擋風,還能增加穿搭的層次感;帽子選鴨舌帽或貝雷帽,既能遮陽又能擋雨,還符合當地的穿搭氛圍。千萬別穿太厚的羽絨服,除非是3月初的寒冷天氣,否則中午會熱得難受,還顯得和周圍環境格格不入。
夏季英國穿搭:別被“炎熱”誤導
很多人以為英國夏季和香港一樣炎熱,其實不然。伦敦7月平均最高氣溫才23℃,超過30℃的高溫天數一年頂多幾天,大多數時候是涼爽的陰天。但倫敦和香港一致的地方在於,夏天可能會有暴雨,因此除了防曬用品之外,大家出門記得準備雨具。
英國夏季穿搭的核心是“應對涼爽和突發降雨”,同時兼顾舒適性。
| 場合 | 穿搭方案 | 重點關注 | 避坑提醒 |
| 日常逛景點 | 長袖棉質襯衫+短褲+防水休閒鞋;或短袖T恤+薄款長褲+輕便風衣 | 襯衫選淺色,反射陽光;風衣選可折疊的,下雨時快速穿上 | 別穿拖鞋逛景點,很多景點地面不平,容易摔跤;也別穿無袖上衣,進教堂等場所可能被要求穿長袖 |
| 正式場合(如商務會議、劇院) | 男士:淺色西裝套裝+薄款襯衫+無領帶;女士:連衣裙+小西裝外套+低跟鞋 | 西裝選亚麻材質,透氣性好;女士連衣裙長度過膝,符合正式場合要求 | 別穿短褲或涼鞋參加正式場合,會顯得不禮貌;也別噴太濃的香水,密閉空間容易讓人不適 |
| 戶外活動(如野餐、徒步) | 速幹長袖T恤+運動短褲+徒步鞋+防晒帽 | 速幹材質能快速吸收汗水,避免風吹後感冒;徒步鞋選防水的,草地潮濕也不怕 | 別穿棉質短袖徒步,出汗後貼在身上,風一吹很容易著涼;一定要帶防晒用品,陰天紫外線也很強 |
夏季在英國,還有個細節要注意:室內冷氣。無論是商場、地鐵還是餐廳,冷氣都開得很足,穿短褲短袖進去很容易凍得打哆嗦。所以你隨身帶一件薄外套,比如小西裝或針織開衫,進室內就穿上,出門再脫下,非常方便。
秋季英國穿搭:抵禦濕冷的智慧
英國的秋季從9月到11月,氣溫下降得很快,9月還能穿薄外套,到11月就需要厚大衣了。最明顯的特點是“濕冷”,降水概率高,而且平均降水量相較夏季也有一定的提升,這種濕冷和香港的冬季有點像,但風力更大,穿透力更強。所以秋季穿搭要注重“保暖+防水”,同時保持穿搭的質感,不顯臃腫。
秋季的分層穿搭要比春季更厚實,但依舊要遵循“靈活調整”的原則。
- 基礎層要選保暖性好的材質,比如羊毛衫或加絨棉T恤:羊毛衫選含羊毛量30%以上的,保暖性足又不會太扎皮膚;如果皮膚敏感,就選加絨棉T恤,柔軟舒適。顏色依舊以基礎色為主,如黑色、灰色、駝色,方便和其他層次搭配。
- 過渡層可以選厚款西裝、針織開衫或薄羽絨服:厚款西裝適合9月到10月初,裡面穿一件羊毛衫,保暖又正式;針織開衫選中長款,既能保暖又能當外套穿,搭配牛仔褲很有英國休閒風;10月下旬到11月,薄羽絨服是不錯的選擇,選輕薄款,疊加在大衣裡面,進室內脫下大衣也不顯臃腫。
- 防護層是秋季穿搭的關鍵,要選防水保暖的大衣或風衣:長款風衣選含羊毛的防水材質,既能擋風防雨,又能保暖;大衣選駝色、黑色等經典顏色,搭配性強,穿幾年都不過時。千萬別選純棉的大衣,下雨時容易淋濕,而且很難晾乾,濕了之後保暖性會大打折扣。
- 下裝方面,9月可以穿牛仔褲或休閒西褲,10月之後建議穿加絨褲或打底褲:加絨褲選修身款,外面套一條牛仔褲,保暖又不顯胖;女士穿裙子的話,一定要搭配厚打底褲,避免腿受涼。鞋履要選防水的長靴或厚底休閒鞋,長靴不僅防水,還能保護腳踝,抵禦冷風。
- 秋季配件也不能少:一條厚圍巾,比如羊毛圍巾或羊絨圍巾,不僅能保暖,還能增加穿搭的層次感;手套選觸屏的,方便使用手機,不用反復脫戴;帽子選毛線帽或鴨舌帽,毛線帽保暖性強,鴨舌帽能擋雨擋風。
冬季英國穿搭:對抗嚴寒的核心策略
英國的冬季從12月到2月,是全年最冷、降水最多的季節,平均氣溫在2-8℃,有時會降到0℃以下,偶爾還會下雪。更難熬的是“濕冷+強風”,這種冷不是乾冷,而是鑽進骨頭縫裡的冷,比香港的冬季冷很多。所以冬季穿搭的核心是“全方位保暖+防水”,每一個細節都不能馬虎。
冬季穿搭要做到“暖而不臃腫”,關鍵在於合理的層次疊加,以及對頸部、手部、腳部等關鍵部位的防護。
| 穿搭層次/部位 | 推薦單品 | 選購核心要點 | 實用技巧 |
| 基礎層 | 保暖內衣、羊毛打底衫 | 選含絨或羊毛的材質,透氣性好,不會悶汗;貼身剪裁,避免佔用太多空間 | 穿兩件基礎層時,裡面穿薄款保暖內衣,外面穿羊毛打底衫,比穿一件厚的更保暖 |
| 中間層 | 厚羊毛衫、羽絨背心、厚針織衫 | 羊毛衫選含羊毛量50%以上的,保暖性強;羽絨背心選輕薄款,方便疊加 | 中間層不要穿太多,一件厚羊毛衫或一件羽絨背心即可,避免和外層大衣重疊後顯臃腫 |
| 外層 | 厚大衣、羽絨服、防水風衣 | 大衣選羊毛或羊絨材質,防水風衣選加絨的;羽絨服選充絨量高的,保暖性好 | 外層選長款,蓋到膝蓋以下,能更好地擋風;顏色選深色,耐臟又百搭 |
| 下裝 | 加絨牛仔褲、保暖褲、羽絨褲 | 加絨牛仔褲選彈性好的,避免太緊;保暖褲選含絨的,貼身舒適 | 穿兩條褲子時,裡面穿保暖褲,外面穿加絨牛仔褲,比穿一條厚羽絨褲更靈活 |
| 鞋履 | 防水長靴、雪地靴 | 鞋底要厚且有防滑紋,鞋面選防水皮革;雪地靴選加絨的,保暖性強 | 鞋裡可以墊一雙保暖鞋墊,增加保暖性;進門前擦乾鞋底,避免把水帶進室內 |
| 配件 | 圍巾、手套、帽子、耳罩 | 圍巾選羊毛或羊絨的,手套選觸屏加絨的,帽子選能遮住耳朵的毛線帽 | 圍巾繞兩圈,把頸部裹緊;耳罩在風大時戴上,避免耳朵凍傷 |
冬季在英國,還有幾個實用的穿搭技巧要告訴你。首先,室內外溫差大,進室內後要及時脫下外層大衣,避免出汗後再到室外受涼。其次,衣服要選耐臟的顏色,冬季降水多,路面泥濘,淺色衣服很容易臟。最後,要準備一件防水的外套,下雪或下雨時穿上,避免衣服淋濕後失去保暖性。
英國穿搭常見問題解答

1.去英國旅遊,行李有限,怎麼帶衣服最省空間?
行李有限時,關鍵在於“少而精”,選百搭的單品和壓縮性強的材質。首先,基礎層選2-3件,都是淺色或基礎色,方便疊加搭配;過渡層選1-2件,比如一件西裝外套和一件針織開衫,既能單穿又能疊加;外層選1件多功能的防水大衣,四季都能用到。其次,材質選羊毛、羽絨等壓縮性強的,用壓縮袋壓緊後能省很多空間。
最後,配件選1條圍巾、1副手套和1頂帽子,都是百搭款,能應對不同季節。千萬別帶太多專門場合的衣服,比如隆重的禮服,除非有明確的正式活動,否則很難用到,還佔空間。
2.英國人穿搭風格很保守嗎?穿亮色衣服會不合群嗎?
英國人日常穿搭確實偏愛基礎色,比如黑色、灰色、駝色、深藍色,看起來比較低調質感,但並不是保守,而是注重穿搭的整體協調性。你穿亮色衣服不會不合群,反而能增加活力,只要搭配得當就行。比如你穿一件紅色的上衣,下裝就選黑色或灰色的褲子,外層穿深色的外套,這樣整體看起來協調不突兀。
如果穿亮色的外套,裡面的基礎層和下裝就選基礎色,避免全身多種亮色堆積。另外,英國人很注重穿搭的場合性,日常逛街可以隨意穿,正式場合穿得得體就行,顏色不是最重要的,整體的整潔和協調才是關鍵。
3.雨天在英國,怎麼穿才能不淋濕又不顯臃腫?
雨天穿搭的關鍵是“選對防水單品+合理疊加”。首先,外層選一件修身的防水風衣,長度到臀部或膝蓋,既能擋雨又不顯臃腫,別選太寬大的款式,否則會顯得拖沓。其次,鞋履選防水的短靴或休閒鞋,鞋面要高一点,避免雨水濺到褲腳;如果褲腳太長,可以捲起來,露出腳踝,既利落又能避免弄濕。
另外,帶一把小巧的折疊雨傘,放進背包隨時可用;如果降水概率高,還可以帶一個防水的背包套,避免背包裡的東西被淋濕。千萬別穿長款的棉質外套,淋濕後不僅重,還很難乾,保暖性也會下降;也別穿淺色的褲子,雨天路面泥濘,很容易弄臟。
拓展閱讀
參考文獻
- AnnieSinLee. (2025, August 12). 【 倫敦天氣 】旅遊四季怎麼穿?行李打包、必備物品總整理. Wanderlust Annie. https://wanderlustannie.com.tw/what-to-wear-in-london/
- Taiwan, P. (2024, July 11). 英國穿搭全攻略:倫敦四季怎麼穿?旅遊、留學「這樣穿」不出錯. Miss Patina Taiwan. https://www.misspatina.tw/blogs/preppy/uk-style-outfit
- 莉莉嗯. (2025, January 22). 【英國冬天自由行穿搭攻略】只要五個單品就不怕颳風下雨 – 嗯嗯。莉莉嗯. 嗯嗯。莉莉嗯. https://lillian.tw/uk_clothes/



